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• admin 常看电脑多吃樱桃[图]

  发表于 2007-01-25

      四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。   　　中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营... ...全文

• admin 花草泡茶清热去火

  发表于 2007-01-25

          现在市面上花草茶的种类越来越多，花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中就能滋补强身，可是怎么喝最健康呢，那还得根据个人的体质和需要来选择。就比如说这大伙都很熟悉的百合花吧，它富含磷、铁及多种微量元素，而它却... ...全文

• admin 十大食物吃出光滑肌肤

  发表于 2007-01-25

      食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种： 　　1.西兰花 　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 　　2.胡萝卜 　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱... ...全文

• admin 牛奶加蜂蜜让你永远不痛经

  发表于 2007-01-25

      每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩，就可省去很多的麻烦。其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有舒缓以帮助你安然度过那几天；而调理妙方，则让女生在平常也能好好调养、呵护自己。  　　... ...全文

• admin 食物的气味与健康价值有关(图)

  发表于 2007-01-25

          人们在切西红柿时，通常会被从西红柿上传来的新鲜植物清香所吸引，那么这些独特的味道除了表明物体本身的身份外，是否还有其他含义呢？的确，通过鼻子的辨别，那些从大蒜、葱、姜和草莓等食物上散发出的气味，也许是营养的信号。“通过喜欢的味道与不喜欢气味的调查，说明我们闻... ...全文